До Нового года не так много времени, но даже трех дней достаточно для того, чтобы привести себя в полный порядок. Как? Читай наши советы!

1. Маленькие радости
Косметика и шопинг – две составляющие не только твоего образа, внешности, но и хорошего настроения. Недаром шопинг называют антидепрессантом. Во время походов по магазинам у женщины активно вырабатывается гормон счастья – эндорфин. И не важно, купишь ты туфли, блеск для губ или шарфик. Удовольствие доставляет не столько покупка, сколько сам процесс выбора. Так что бери подруг и отправляйся по магазинам.



P.S. Десятую часть жизни женщина посвящает шопингу.

2. Массаж

Массаж помогает не только снять болевые ощущения, избавиться от лишнего веса и ненавистных сантиметров на талии, бедрах. Массаж расслабляет, снимает стресс и поднимает настроение. Баночный, точечный, комплексный, медовый или же лечебный, главное, определиться с его видом и хорошее настроение тебе гарантировано.



3. Нежность кожи

Парафинотерапия – одна из самых приятных процедур в косметологии, которая распространяется не только на наиболее уязвимые участки, такие как лицо, руки и ступни. Благодаря универсальности парафина, аппликацию можно сделать на любой части тела. Зачем? Да потому что при парафинотерапии происходит ряд процессов, которые помогут тебе сберечь молодость и красоту.



4. Косметолог в помощь

Побалуй себя визитом к косметологу. Очищение, коллагеновые, увлажняющие, а также подтягивающие и укрепляющие маски, обладают стимулирующими, омолаживающими и освежающими свойствами, повышая тонус кожи.



5. Сладкая жизнь

Шоколад спас не одну представительницу прекрасного пола от плохого настроения. Все просто: шоколад содержит магний, который улучшает память, повышает устойчивость к стрессам и укрепляет иммунитет. Сладкая жизнь не только приятна, но и полезна.



6. Соки-фреш

Фреши повышают жизненный тонус, иммунитет, выводят из организма вредные вещества и улучшают пищеварение.
Морковный сок - источник витамина А. Он улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов. Кормящей матери рекомендуют выпивать до 0,5 литра морковного сока - от него молоко становится лучше.



10. Новая ТЫ

Поход в салон красоты или уход за собой в домашних условиях – сродни антидепрессанту. Когда ты понимаешь, что настроение – «и врагу не пожелаешь», или же просто хочется чего-то новенького, а чего ты и сама не знаешь, отправляйся в салон красоты. Измени цвет волос: соблазнительный блонд, таинственный черный, бесстыжий рыжий или благородный шоколадный. Если ты не готова к кардинальным переменам, запишись на массаж или к косметологу, это будет не менее приятно.



P.S. Любые перемены – к лучшему, и ты должна об этом помнить. Будь всегда привлекательна и хорошего тебе настроения!

[Сообщение отредактировано 18:26, 13/12/11]